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La estrategia se desarrollará durante agosto, septiembre y octubre con capacitaciones, actividades artísticas y acciones de sensibilización para prevenir la violencia familiar y promover un envejecimiento digno, activo y con autonomía
Culiacán, Sinaloa.— En el marco del Día Internacional de las Personas Adultas Mayores, el Consejo Estatal para la Prevención y Atención de la Violencia Familiar, CEPAVIF, reforzó sus acciones de sensibilización y prevención mediante la campaña “Ahora me toca a mí”, enfocada en promover el autocuidado, el respeto, la dignidad y el buen trato hacia este sector de la población.
La secretaria general ejecutiva del organismo, Rosa María Gámez Mendívil, explicó que la estrategia busca fortalecer una cultura en la que las personas adultas mayores sean reconocidas como protagonistas de su propio bienestar y puedan ejercer plenamente sus derechos dentro de sus familias y comunidades.
Como parte de las primeras actividades se desarrolló la capacitación “Autocuidado y Buen Trato en las Personas Adultas Mayores”, donde se abordó la importancia de cuidar la salud física y emocional, reconocer las propias necesidades y fortalecer la autonomía y autoestima.
Autocuidado como herramienta de bienestar
Durante la capacitación se destacó que el autocuidado no debe entenderse únicamente como una práctica relacionada con la salud física.
También implica atender las emociones, mantener redes de apoyo, expresar necesidades, dedicar tiempo a actividades que generen satisfacción y tomar decisiones que favorezcan una mejor calidad de vida.
Desde CEPAVIF se planteó que fortalecer estas capacidades puede contribuir a reducir factores de vulnerabilidad y prevenir situaciones de violencia familiar.
La campaña pretende además fomentar entornos donde prevalezcan la escucha, la empatía y el respeto.
Actividades durante tres meses
Las acciones de “Ahora me toca a mí” se desarrollarán durante los meses de agosto, septiembre y octubre en distintos espacios.
El objetivo es mantener una estrategia continua de prevención y sensibilización que permita construir entornos familiares y comunitarios más seguros e incluyentes.
Las primeras actividades se realizaron en el Centro de Desarrollo Integral DIF número 4 “Carmen Serdán”, ubicado en la colonia Díaz Ordaz, y en el Centro de Desarrollo Integral DIF número 5 “Lázaro Cárdenas”.
En ambos espacios se trabajó con personas adultas mayores en temas relacionados con salud, bienestar emocional, reconocimiento de necesidades y prácticas de autocuidado.
Niñas y niños imaginan su vida a los 60 años
La jornada incorporó además un componente artístico e intergeneracional.
En coordinación con el Consejo Estatal de Población, COESPO, se presentó la exposición “Mi camino a los 60”, integrada por pinturas realizadas por niñas y niños.
A través de estas obras, los menores plasmaron cómo imaginan su proceso de envejecimiento y la importancia de construir desde edades tempranas hábitos relacionados con el autocuidado.
La muestra permitió también generar un espacio de convivencia entre generaciones y utilizar el arte como una herramienta para expresar sentimientos, compartir experiencias y fortalecer vínculos.
El respeto comienza en la familia
Otro de los temas centrales de la campaña es el trato digno hacia las personas adultas mayores.
CEPAVIF destacó que el respeto debe mantenerse en todos los espacios de convivencia, especialmente dentro de las familias.
Esto implica escuchar, reconocer opiniones, respetar decisiones y valorar las capacidades y aportaciones que las personas adultas mayores continúan realizando en sus comunidades.
La estrategia parte de la idea de que la prevención de la violencia también se construye mediante relaciones familiares basadas en la comunicación, empatía y reconocimiento.
“Ahora me toca a mí”
El mensaje central de la campaña busca que las personas adultas mayores se reconozcan con derecho a dedicar tiempo a sí mismas.
Cuidar su salud, expresar lo que sienten, mantener vínculos sociales, continuar aprendiendo y realizar actividades que les produzcan satisfacción forman parte de las acciones promovidas.
Con esta estrategia, CEPAVIF pretende contribuir a que el envejecimiento sea vivido con dignidad, autonomía, participación y pleno reconocimiento de derechos, al mismo tiempo que fortalece la prevención de la violencia familiar.a
