.png)
Una alimentación equilibrada, ejercicio regular y evitar alcohol y tabaco podrían prevenir hasta 40% de los casos, señaló la doctora María ...
Una alimentación equilibrada, ejercicio regular y evitar alcohol y tabaco podrían prevenir hasta 40% de los casos, señaló la doctora María de la Luz García Tinoco.
Cuidar los hábitos de vida es clave para mantener la salud y reducir el riesgo de desarrollar enfermedades como el cáncer, advirtió la coordinadora de Programas Médicos de la Coordinación de Atención Oncológica del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), doctora María de la Luz García Tinoco.
Explicó que prevenir el cáncer de colon se relaciona directamente con adoptar un estilo de vida saludable, que incluya actividad física regular, una dieta balanceada baja en calorías, grasas saturadas y alimentos procesados, así como evitar el consumo de alcohol y tabaco. Señaló que estos factores permitirían prevenir hasta 40 por ciento de todos los tipos de cáncer.
Aunque existen factores genéticos y hereditarios que representan entre 5 y 10 por ciento de los casos, insistió en la importancia de estar atentos a posibles síntomas, someterse a estudios de tamizaje y promover la detección temprana para aumentar las posibilidades de supervivencia.
La especialista subrayó que la prevención debe comenzar en el núcleo familiar, fomentando desde edades tempranas una alimentación sana y un estilo de vida activo. Destacó que el IMSS cuenta con personal médico especializado y tratamientos integrales para la atención de pacientes con cáncer de colon y recto, entre ellos cirujanos oncólogos, oncólogos médicos y radiooncólogos.
Detalló que el tratamiento principal contra este tipo de cáncer es la cirugía oncológica, en la que se retira el tumor y se realizan estudios de patología y radiológicos para conocer la extensión de la enfermedad. Dependiendo de los resultados, se puede complementar con quimioterapia, terapia blanco o radioterapia, especialmente en casos avanzados o metastásicos.
El cáncer de colon, dijo, es una enfermedad maligna que afecta el intestino grueso y suele presentarse principalmente en personas mayores de 50 años. Sus síntomas pueden incluir dolor, inflamación, cambios en las evacuaciones, sangrado visible, oclusión intestinal y, en algunos casos, anemia por pérdidas sanguíneas internas. Cuando el padecimiento está diseminado, puede causar daño en órganos como pulmones o hígado, así como pérdida de peso y fatiga.
Finalmente, la doctora García Tinoco llamó a la población a conocer los factores de riesgo —como el tabaquismo, consumo de alcohol, sobrepeso, dieta rica en carbohidratos, alimentos procesados y carnes rojas— y adoptar estilos de vida más saludables. Recordó que, aunque el cáncer de mama es el más común en mujeres y el de próstata en hombres, el cáncer colorrectal ocupa el tercer lugar en frecuencia, por lo que es indispensable impulsar estrategias de detección temprana.
