Mazatlán, Sinaloa.- Buscando ofrecer una mejor calidad a las personas de la tercera edad que habitan en Mazatlán, se llevará a cabo la Activ...
Mazatlán, Sinaloa.- Buscando ofrecer una mejor calidad a las personas de la tercera edad que habitan en Mazatlán, se llevará a cabo la Activación del Adulto Mayor a través del Taekwondo.
A partir de enero de 2022, se llevarán a cabo diversos tipos de actividades relacionadas con este arte marcial, enfocadas al área deportiva, para mejorar el estado de salud de los adultos mayores, indicó la sensei Margarita Reyes del Ángel.
“Esta disciplina es de gran ayuda para ellos, pues no solo es hacer actividad física, sino también trabajos para ejercitar el cuerpo por dentro, como ejercicios de respiración”, dijo la entrenadora de taekwondo adaptado.
La primera sesión de esta activación tendrá lugar en el Club del Abuelo, donde se trabajará tres días a la semana con un trabajo personalizado y coordinativo.
“Tenemos un buen número de personas que son el claro ejemplo de que sí se puede. Personas mayores de edad que siguen dando un claro ejemplo de que la edad no importa para practicar este deporte y obtener sus beneficios”, expresó la sensei, quien estará apoyada por la maestra Rosa Rito.
En representación de la directora del Instituto Municipal del Deporte, Fabiola Verde Rosas, a la presentación de la Activación del Adulto Mayor a través del Taekwondo, acudió el licenciado en Educación Física, Efrén Cuevas Aispuro.